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正睡(仰睡)、側睡、趴睡，枕頭高度如何選？ - 橘家床墊

以正睡/仰睡的姿勢來看，睡在正確的枕頭高度時，下巴會略低於額頭2~5度。 ... 相反的，轉向右側睡覺，可以讓經過肝臟的血液更多，加強新陳代謝，胃部到大腸、小腸的 ...

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  3. 枕頭往上滑
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