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睡不好、頸部痠痛？別讓「壞枕頭」害了你的睡眠品質 - 經理人

其中的重要關鍵，就是我們睡覺時，身體也要保持延伸，讓脊椎維持正常生理曲線。 ... （2）貼在床上的手放枕頭旁邊，另一隻手擺放在胸前。

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查詢 「睡覺手放額頭」的人也找了：

  1. 睡覺枕頭往上跑
    2.
  2. 睡覺手舉高過頭手麻
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  3. 枕頭往上滑
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