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經常「抬手睡覺」，身體會怎麼樣？壞習慣不改，只會讓你越睡 ...

其實上，抬手睡覺會讓人覺得很舒服，睡覺時將手伸出來，放在頭的兩邊或是額頭的地方，並不是一個好的習慣。這個動作之所以會讓人感到舒服，是因為它的動作 ...

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  1. 睡覺枕頭往上跑
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  2. 睡覺手舉高過頭手麻
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  3. 枕頭往上滑
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