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為何睡覺時身體會突然一抖，還有踩空的感覺？答案或讓你意外

人類的睡眠分成4個階段，其中rem深度睡眠，也叫快速眼動時期會產生夢。 如果你大概在睡著後2至3個小時出現這種情況，那麼可以斷定那些動作是配合腦 ...

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