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小腿抽筋很痛，從中醫證候,經絡穴道肌筋膜與中藥理解！

晚上睡覺時注意小腿的的保暖及睡姿，避免腳板過度下垂。 ... 外腳踝部位容易出現抽筋的感覺，有時候會覺得解溪穴附近酸酸的，會延伸到整個小腿前側。

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