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睡覺姿勢
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剛吃飽怎麼睡? 「最易胃酸逆流姿勢」曝:這1躺法最不建議
一)建議睡覺時可墊高上半身,可以左側躺! (二)提醒孩子睡前別吃太撐,吃東西時要細嚼慢嚥,當食物在胃中消化時間縮短,睡姿對於消化的影響就會少 ...
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