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【生活撇步】趕走痠痛！揪出日常NG姿勢

睡姿 不良也會造成痠痛，SunGuts指出，若以肌肉骨骼角度來看，側躺較容易 ... 進行運動時感到身體不適，或做完後疼痛症狀蔓延至腳底，代表腰椎問題可能 ...

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