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睡覺好處
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https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3248659
健康網》不同睡眠週期對學習新事物的好處? 美研究報你知
根據《今日醫藥新聞》(Medical News Today)報導,因為以前有研究發現,睡眠對於學習會有2項好處,包括在睡前學習的技能,在沒有.
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