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睡覺枕頭墊多高？「下巴朝天」超雷...專家：擺2顆纔夠

睡覺 姿勢的擺放調整真的很重要，所以這裡我想要分享一些安穩入眠的姿勢擺位，怎麼樣可以 ... 枕頭放的位置都調整適宜，讓頭跟頸部都有良好支撐後，再來就是利用下巴的 ...

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