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睡覺前生吃白蘿蔔
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喝紅蘿蔔汁有什麼好處?由營養師教你這樣喝紅蘿蔔汁
紅蘿蔔汁含有豐富的營養素,例如:胡蘿蔔素、膳食纖維等,有助於調整體質、 ... 剛吃完午餐容易因血糖上升的關係想睡覺,這時候喝紅蘿蔔汁,補充膳食 ...
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