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成功率90％！研究：1招讓你不靠鬧鐘、每天睡到自然醒

根據池田大樹的研究表示，我們的身體其實能夠無意識地計算睡著的時間，下達x點要 ... 叫醒組）受驗者們連續四天都只睡五小時，起床後做基本反射動作測驗，自然醒組 ...

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