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睡硬板床對腰椎有好處？不一定 - 地球健康新聞

很多人一味地選擇睡硬床，認為這樣對腰椎有好處，實際上這種說法有失偏頗。正常人的腰椎都有一個凸向前方的弧度，叫做生理性前凸，正常較大的超過70 ...

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