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睡眠 影響健康
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失眠世代(四):探究睡眠的運作機制與健康影響
睡眠 幾乎影響著人體的每種組織和系統:從大腦、心臟、肺部到新陳代謝、免疫功能、情緒和疾病抵抗力。經常只睡4 到5 個小時的男性,他們的睪丸激素竟然 ...
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「睡眠 影響健康」
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