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不覓仙方覓睡方：談睡眠疾患－失眠 - 新浪健康

困難入睡就是躺床超過半小時無法睡著，困難持續睡眠則為睡眠中常醒過來。國際疾病分類第十版（ICD-10）中對失眠症的定義是一種睡眠的質和/或量令人不滿意 ...

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