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你睡得好嗎？ 抓出睡眠障礙的兇手- 理財周刊- 財經雜誌

... 睡不好」或睡眠品質不好就是失眠，醫學上，對於失眠有嚴謹的定義， ... 失眠引起的睡眠障礙分為三種：一、「入睡困難」，正常人躺在床上十到二十 ...

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