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【睡眠障礙x 慢性失眠】睡不好有三種，你屬於那一種呢？

這回讓@睡眠管理職人透過台灣睡眠醫學學會(Taiwan Society of Sleep Medicine, TSSM)先前的失眠普查，以及國際睡眠醫學的失眠定義，讓幫大家理一下：

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