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【睡眠障礙x 慢性失眠】睡不好有三種，你屬於那一種呢？

【失眠困擾：20.2%】 ... 這一層的睡不好，是透過操作型的定義，先將失眠困擾的定義指出：包含以下3者失眠症狀之一，加上每個禮拜出現超過3天，狀況持續超過 ...

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