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褪黑激素、睡眠軟糖有用嗎？身心科醫師：缺乏助眠證據

對此，身心科醫師陳璿丞坦言，在門診常遇到民眾透露自己吃「睡眠軟糖」，發現是添加褪黑激素，但褪黑激素對失眠問題缺乏臨床實證，且更需要留意成分 ...

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