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褪黑激素無法幫助睡眠！過量恐血清素中毒、影響生殖內分泌系統

精神科醫師陳璿丞表示，門診中很多人都說有吃「睡眠軟糖」，本來以為是一些營養成分添加物，後來才發現是褪黑激素。目前文獻顯示，褪黑激素對日夜顛倒 ...

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