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別再幻想吃褪黑激素、睡眠軟糖可治失眠專家說:兩者效果有限

招名威副教授說明，過量服用褪黑激素，會衍生中樞神經的副作用，像頭痛、頭暈、腹瀉、嘔吐，或者情緒低落不穩，也是常見的副作用；另外，還可能有睡不醒或 ...

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