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【一夜好眠】瞓覺時墊個小枕頭可解決腰痛？冇用之餘反招脊椎 ...

一般來說， 睡眠時、站立、或坐下的時候，腰椎弧度會有所改變。在平躺時，腰部會被拉直，但在腰後加上小枕頭，短暫看來是可以支撐一下，但長遠而言， ...

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