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我正準備睡著的時候，身體突然抖一下，然後被驚醒 - 優幫助

這是臨睡肌抽躍症，幾乎每個人都會遇到這種情況，過於勞累、生活作息不規律都會出現這種情況，並沒有什麼暗示，偶爾的臨睡肌抽躍症是正常反應，無需 ...

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