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你知道肌抽躍症嗎？減少臨睡肌抽躍應注意3點

睡覺時候突然會抽搐然後驚醒，這叫做「肌抽躍」肌抽躍——常在睡覺時發生，呼吸頻率降低，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會發送一個脈衝使身體覺醒，嚴重 ...

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