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大二女生戴耳機熬夜看電視節目，一個通宵之後耳聾！這邊運動 ...

使用耳機時，音量一般不要超過最大音量的60%，能調至更低最好，以免過分剌激耳朵;每次戴耳機達到60分鐘時，就摘下耳機讓耳朵放鬆一會兒，間歇收聽，讓耳朵得到充分的休息。

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