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睡眠研究
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美國衛生研究院NIH的研究結果顯示,良好的睡眠支持免疫功能
長期以來,睡眠與免疫功能有關,但研究人員發現,睡眠充足會影響單核細胞(一種白細胞)形成、發育和準備支持免疫功能的環境。這個過程,造血,發生在骨髓中。 該研究發表 ...
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