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夜晚睡覺+白天打瞌睡整天睡眠並未減少太多 - 康健雜誌

瑞士洛桑大學一群學者的研究論文「How much sleep do we need?」發表於權威性刊物《科學》(Science)，其結論指出，睡眠的需求量取決於基因和環境的 ...

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