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我的睡眠我作主｜ 葉家興／ 吐露台客 - 獨立評論

早在1992年發表的論文「In short photoperiods, human sleep is biphasic」中，美國國家心理健康研究所的韋爾（Thomas Wehr）醫師從實驗中發現，雙段睡眠 ...

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