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Apple Watch 睡眠偵測有用嗎？如何設定睡眠模式 ... - 洋蔥網通

更改睡眠排程：點一下目前的排程。 · 加入睡眠排程：點一下「加入排程」。 · 更改睡眠目標：點一下「睡眠目標」，然後設定你要達成的睡眠時間長度。 · 更改「 ...

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