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睡眠的好處和壞處
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晚上工作有什麼好處和壞處???? - 小熊問答
晚上工作有什麼好處和壞處? ... 因為,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促進人體糖類代謝、保障肌肉 ...
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