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睡眠的好處和壞處
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談一談做夢的好處與壞處! - 健康呷120
乳酸積累多瞭,是疲勞的一種生理上、生化上的表現。而睡眠就可以解除這種疲勞。睡著瞭,人的一切活動停止瞭,肌肉消耗也降低瞭,為瞭節能, ...
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