課程 包含了Pranayama呼吸法、Asana體位法、Savasana攤屍式冥想,一步一步的覺知身體、探索身體、與 ... 睡眠瑜伽(線上課) Yoga Nidra@home|每週五2200-2300 (60mins).
確定! 回上一頁