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睡眠焦慮症
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焦慮失眠怎麼辦| 翻轉關鍵在腸道菌
因此,是一種不容易自然進入睡眠狀態的症狀,也可能是一種慢性疾病。 可能是不易入睡(難以入睡)、很難維持較長時間的深度睡眠(難以維持連續性的睡眠),或是隔天醒 ...
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