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睡眠時間過長原因
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韋恩的食農生活》睡眠不足的5大原因! - 自由評論網
工作、通勤時間過長,下班還繼續用line處理工作,上床的時間就晚了,這樣會影響睡眠長度與睡眠品質。根據研究,上床時間晚的人,睡眠時間就會比較短。
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