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越厲害的人越常睡覺！神奇睡眠科學揭密，「熬夜工作浪費時間 ...

根據加州大學研究指出，每個人需要的睡眠時間是由基因決定的，大致上能分為三種。或許在你身邊也有一、兩位每天只需睡三至四小時就能很有精神過一整天的人，他們 ...

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