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諾貝爾生物醫學獎得主：睡眠時間少於7小時有礙健康 - 風向新聞

研究 發現，癌症、糖尿病、心臟病、中風、憂鬱症、阿茲海默症和肥胖等問題，都與睡眠不足有關。 另外，許多人會趁周末，把平日睡不夠的時間補回來， ...

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