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名醫江秉穎：睡眠時間的長短是由基因跟環境的互動決定！

從常態曲線分佈來看，亞洲人的睡眠時間大多是7個半到8個半小時。一般人該睡多久， ... 瑞士洛桑大學一群學者的研究論文「How much sleep do we need?

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