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健康生活型態第三節、睡眠

在睡眠品質研究方面，高社經地位的青少年上課日入睡時間較晚；美國的資料則顯示：平 ... 提升睡眠時間；甚至有研究指出，課業壓力和同儕壓力與失眠的關係，只有在家庭 ...

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