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睡眠你知多少事(3) - 每晚你睡幾小時?

完全廢掉“睡眠時間，並且不影響白天的工 ... 是在上午三點鐘來研究室而平均睡2 小時 ... 上表內之睡眠時間皆以8 pm ~1 am 就寢及5 am ~ 9 am 起床者為對象 ...

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