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愛睡覺錯了嗎？研究顯示短眠者比例僅佔〇．五 - Pubu

所謂的短眠者，是指一個人即使每天睡眠時間不到五小時，白天依舊精力充沛幾乎不覺得睏，可維持身心正常功能的運作。 根據美國睡眠醫學會公佈的數據 ...

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