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由社會發展趨勢探討國人睡眠品質

因掌控哺乳動物的睡眠機制，睡覺最主要的作用是針對大腦的修補和復 ... 睡得太多，整體睡眠時間已經足夠，但是該清醒時還在打盹，主要 ... 歲者8.32 小時為最短。

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