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好味道、睡神到！實用5方法讓精油來助眠【好眠筆記】

2010年11月1日 — 也可在床邊放置擴香石或擴香扇，將精油的味道擴散到整個房間，利用空氣中 ... 的緩慢音樂，更能讓影響睡眠之焦慮魔怪的勢力大大減弱，獲得一夜好眠。

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