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失眠了，該怎麼辦？ - 施義賢明功堂

根據長庚醫院精神科主治醫師暨睡眠醫學小組召集人許世杰表示，符合醫學診斷上的慢性失眠症，是指1個人持續1個月以上，1個星期有大於或等於3天以上睡不好。 而睡不好的定義 ...

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