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學生睡眠不足影響有什麼？解析睡眠不足原因與5個改善睡眠的 ...

相信大家都知道，睡眠對人體健康相當重要，不僅是身體進行自主修復的重要時段，也是成長期孩子體內生長激素分泌的高峰期，那麼若是學生睡眠不足影響會 ...

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