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晚上睡眠時間長於10小時有好處還是有壞處 - 嘟油儂

人體正常的睡眠時間是每天六小時到八小時，如果睡眠時間太長，相應活動時間就會減少，那麼就會對腸胃造成一定傷害，因為在胃部的食物是需要一定時間消化的 ...

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