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号称“失眠克星”的睡眠喷雾是什么？真的有效吗？ - 知乎专栏

上述四款热销的睡眠喷雾，无一例外都含有薰衣草精油，其次出现频率最高的是洋甘菊、岩兰草以及天竺葵精油。 也就是说助眠喷雾的助眠原理是通过这些植物精油进行实现的， ...

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