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熬夜容易讓人做惡夢？20個你不知道的睡眠事實 - 關鍵評論

標籤: 睡眠, 失眠, 作夢, 數羊. ... 19、當人類在陌生的環境入睡時，左腦會保持警戒狀態，導致睡眠品質降低，是所謂的「第一晚效應」（First-Night ...

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