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【如何克服睡眠障礙】安眠藥傷身又有後遺症... 你別再吃了！試 ...

睡眠障礙分為呼吸中止症候群、失眠周邊神經失調等最常見的是失眠指的是. ... 每天睡足8 小時卻一直做夢，怎麼辦？ ... 與睡眠品質好壞無關.

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