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老是作惡夢...先別急著解夢.有可能是身體出狀況！ - World Gym ...

唯有找到惡夢源頭，根本解決、才能一覺好眠。 ... 等有關睡眠的疾病也會增加做惡夢的機率。 ... 等因素影響睡眠品質，讓做惡夢變成常有的現象。

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