你即將離開本站

並前往https://www.chimei.org.tw/main/cmh_department/59012/info/7790/A7790008.html

好睡眠非藥不可？非藥物睡眠調整法

外在環境因素干擾如噪音、溫度和光線的干擾等，而睡眠呼吸中止症、引發疼痛的疾病等也是因素之一。 ... ③腹式呼吸：呼吸速率調整（8～10次/分鐘），呼吸較深沈、緩慢，有助 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡眠呼吸速率」的人也找了：

  1. 呼吸速率正常值
    2.
  2. 睡眠呼吸速率apple watch
    3.
  3. 睡眠呼吸速率下降
    4.
  4. 睡眠呼吸速率變快
    5.
  5. 老人正常呼吸次數
    6.
  6. 呼吸速率過快
    7.
  7. 一分鐘呼吸30次
    8.
  8. 一分鐘呼吸25次
    9.