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顛覆你對打鼾、睡眠呼吸中止與鼻過敏的看法

以一個健康的人來說，每分鐘大約只需要5公升空氣量，每分鐘呼吸8到12次（每次呼吸5至8秒），平均下來，每口呼吸大約500毫升即夠。在這種呼吸模式下，不管醒著還是睡著， ...

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